Ma recette. Manger équilibré sans se priver pour essayer de se faire maigrir, généralement ça produit l’effet inverse. Trois séances de course à pied par semaine, ou bien du vélo, de la natation ou de la marche à pied. Ne pas cloper et ne pas boire des apéros ou des sodas à la con mais du bon vin rouge de temps en temps pendant les repas, bio de préférence parce que je vous dis pas les saloperies qu’ils pulvérisent sur les vignes. Je le sais, j’habite dans le Bordelais. Si vous les voyiez, avec leurs combinaisons d’astronaute sur leurs petits tracteurs. Les riverains, par contre, ils n’ont aucune protection.