La maca (Lepidium Meyenii) est une plante utilisée depuis des centaines d’années pour ses qualités pharmacologiques. Elle est essentiellement réputée pour ses capacités à raviver les fonctions sexuelles. De la libido à la fertilité, la maca a également des vertus anti-fatigues, tant et si bien qu’on l’appelle parfois le « ginseng péruvien ». Retour sur cette racine aux mille bienfaits. La maca pour (...)

Chlorella est un genre d’algues vertes unicellulaires d’eau douce, les Chlorelles. Il fut décrit en 1890 par un microbiologiste hollandais Martinus Willem Beijerinck. Ces algues se distinguent des autres végétaux par une exceptionnelle concentration en chlorophylle et leur capacité à former des associations symbiotiques avec certains animaux (coraux, éponges). Le Docteur Amin Gasmi nous explique (...)

Le psyllium blond (nom latin : Plantago ovata), ou encore ispaghul, est une plante mucillagineuse cultivée principalement en Inde et au Pakistan, et utilisée depuis des millénaires pour ses propriétés, notamment de régulation du transit intestinal et d’action coupe-faim (augmentation de la sensation de satiété). Dans cette vidéo, Christophe Bernard, auteur et conseiller en phytothérapie et (...)