Sympa !
Mais, pour ceux qui ne ressentent pas le besoin de se mettre en situation extrême et de tester leurs limites, la randonnée peut aussi se pratiquer de manière plus douce.
Pour parler de ce que je connais, dans les Alpes suisses, ce peut être départ du chalet pour environ 6 heures de marche sur une boucle passant par un petit sommet, avec un sac léger (boisson, pic-nic et imperméable) et retour au village dans le confort de l’appartement. Le lendemain, on en fait une autre si la météo le permet, sinon on peut aller aux bains thermaux ou se plonger dans un bouquin.
Entrer profondément dans l’effort de la marche, atteindre des lieux paisibles et enchanteurs, rencontrer la faune sauvage et admirer la flore extraordinaire des hauteurs (dans les Alpes suisses, l’altitude idéale pour cela c’est entre 2000 et 2500 mètres). Je le fais chaque été et franchement, je le recommande à tous ceux qui souhaitent se remettre la tête à l’endroit et renouer avec le simple bonheur d’être en vie.